Tuesday 14 October 2025
ettoday - 22 hours ago
什麼都忍耐下來卻被軟土深掘?3個方式讓你擺脫委屈不滿
在生活或職場中,許多人選擇「以和為貴」,總是壓抑內心的不滿與不適,希望維持表面的和平,然而長期忍耐卻容易導致情緒壓抑、身心失衡,甚至在情緒崩潰後被誤解為「無理取鬧」,要避免這樣的惡性循環,學會正確表達與照顧自己的感受才是關鍵... 《詳全文...》

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什麼都忍耐下來卻被軟土深掘?3個方式讓你擺脫委屈不滿
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