Tuesday 14 October 2025
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businessweekly - 7 hours ago

被生活打趴又能站起來的人,都有這5個好習慣

前陣子,我有一位外科醫生朋友A,告訴我他因為體重增加被女友嫌棄,最後分手。對一般人來說,這個打擊實在不小,特別是他工作壓力又大,情緒一度要崩潰。但他沒有讓自己沉淪,而是選擇努力運動、健康飲食,3個月後不僅瘦下來,也重新找回了自信與笑容。他的轉變讓我深信,內心強大是在一次次被打倒後,仍然選擇爬起來的結...詳全文


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被生活打趴又能站起來的人,都有這5個好習慣

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