減肥是不少女生的終身事業，如果不用節食和運動就能瘦身，將會是一個天大喜訊。日本有調查顯示，做家務所消費的卡路里數量其實比做運動和健身還要高，只要每天堅持抹地、整理雜物和做飯等家頭細務，就算不控制飲食也能瘦下來。到底這是真是假？有電視節目請到一位平時不做家務的胖女生作為實測對象，讓她連續做3天家務，看看身體有什麼變化！專家亦會介紹「燃燒最多卡路里的家務」排行榜，你知道做哪一種家務最易瘦嗎？
Sunday 19 October 2025
udn.com - 19 hours ago
日本專家揭「最強燒脂家務」排行榜 女生實測3天腰圍勁減7.5cm
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日本專家揭「最強燒脂家務」排行榜
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