「森林療癒」不只是放鬆風潮，更像一場讓身心「吃法餐」的體驗。愈來愈多45歲以上中年人，從體驗者轉為療癒他人，許多人「一試成主顧」後，乾脆報考當森林療癒師。因不限學經歷，橫跨百工百業，他們多以兼職或斜槓投入；政府認證時薪達2000元，不僅肯定專業，也讓森林成為開啟第二人生的「綠色實驗室」。近年，森林療癒成為健康促進的新興趨勢。它並非登山或郊遊，而是透過五感體驗，讓身心重新達到平衡的自然實踐。所謂「五感體驗」，是指運用視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺，在森林中與自然連結、恢復感知。例如欣賞林木的綠意、聆聽鳥鳴與風聲、聞著泥土與樹木香氣、品嚐在地茶點，或輕觸樹皮與苔蘚，透過這些細微的感官互動，讓人逐步放
Friday 31 October 2025
gvm - 4 days ago
「森」呼吸風潮起！從體驗者變「森林療癒師」，為何成中年人的斜槓新選擇？
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「森」呼吸風潮起！從體驗者變「森林療癒師」，為何成中年人的斜槓新選擇？
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