美國史丹佛大學醫學院教授蘿森，是花數十年研究影響人體老化關鍵的粒線體專家，也曾來台進行轉譯醫學研究。她近期集結心得出新書《The Life Machines》，並接受Podcast節目邀請暢談粒線體與健康的關係。她特別公開5件事，是自己為了預防失智與健康老化日日堅持的習慣。到底有哪些？實際上怎麼做？一文詳解史丹佛醫學專家養生之道。近年超慢跑養生盛行，許多研究揭露，這類 Zone2 運動可活化與人體健康長壽有關的體內物質——「粒線體」。事實上，史丹佛大學醫學院喬治·D·史密斯轉譯醫學講座教授蘿森（Daria Mochly-Rosen），花數十年研究粒線體。她將多年心得寫成新書《The Life
Saturday 1 November 2025
gvm - 1 days ago
史丹佛醫學專家出書談養生！她防失智、長壽會做5件事
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