Monday 13 October 2025
ettoday - 8 hours ago
早餐「陷阱區」吃錯反而壞健康？ 心臟科醫師：9類食物絕不碰
美國心臟專科醫師布霍瑞吉（Sanjay Bhojraj）擁有超過20年的臨床經驗，根據他觀察，許多患者即使有運動習慣、懂得紓壓，仍會面臨動脈堵塞與代謝異常等健康問題。他指出，這些狀況的「共通關鍵」往往來自每天吃下肚的食物，特別是那些表面看似無害，實則對血管造成慢性傷害的加工食品與高糖高脂飲品；對此，他整理出9種「絕對不碰」的食物。 《詳全文...》
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