追求速度與效率必然產生壓力嗎？答案是否定的。全美前5大高階經理人教練大衛‧艾倫研究發現：工作效率和「放鬆能力」有直接關係！只有心思澄靜、思緒分明，才能讓事情有條理、創意無窮盡。建立適合自己的管理系統，凡事有計畫進行、身心妥善，便可以在加速時減低摩擦，高效時降低阻力。（本文節錄自《搞定！》一書，作者：大衛‧艾倫，商業周刊出版，以下為摘文。）想要游刃有餘地管理工作，請務必將「工作流程的5步驟」內化為自己的一部分。人們在面對生活、工作與隨之而來的事務時，都會經歷這5個步驟。也就是說，不管是在廚房或公司，若想妥善掌握事務的變化，都得精通工作流程的5步驟。每個步驟各有最佳實務做法與工具，而且必須與其他步
Wednesday 29 October 2025
gvm - 16 hours ago
時間不是不夠，而是你不會利用：創造工作高效的「搞定5步驟」
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